EMP Beckenboden Training
Der Beckenboden (Pelvi) ist das Kraftzentrum unseres Körpers. Die Wichtigkeit wird leider oftmals unterschätzt. Bis 12 000 Kontraktionen in 20 Minuten stärken den kompletten Beckenboden und die umliegende Muskulatur, wie Rumpfmuskulatur und Rumpfstabilität. EMP erreicht so auch Muskeln, die wir selbständig ...
Feldkirch, Vorarlberg
heute 12:53
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